月嫂：

母乳儲存溫度與時間1、初乳：30℃左右，可以儲存12h。2、成熟母乳：15℃存24h，20℃存10h，25℃存6h，0-4℃存8天，消毒后置密封母乳袋冷凍可以存放6-12個月。切忌化凍之后就不能再冷凍了。

育兒篇：

古代育兒七不責

當眾不責、睡前不責、飲食不責、歡慶不責、傷不責、疾病不責、愧疚不責。

早教篇：七不早做

1、學走路：1歲左右寶寶會自己搖搖晃晃走路。2、學騎車：5-6歲學習就可以了。3、學輪滑：7歲以后兒童骨骼才可以適應學輪滑。4、學畫圓圈：1歲以后可以開始畫連續的圓圈，過早不僅學不會還會影響學畫畫。5、學繪畫技巧：8歲以后學繪畫技巧，學技巧需要在正常學齡期之后才可以。6、學分左右：6歲才能分清楚。7、學鋼琴：6歲以后才適合學，除非是天才兒童。

養老篇：老人心理健康的標準有哪些

1、有正當的業余愛好。如養魚、下棋、種花等喜好。

2、保持正常的行為。能堅持正常的生活、學習、工作和活動。能有效地適應社會環境變化。

3、邏輯思維健全。說話不顛三倒四,回答問題條理清晰。

4、想象力豐富。不拘泥于現有的框框,做的夢常新奇有趣。

5、情感反映適度。積極的情緒多于消極的情緒。對事物能泰然處之。

6、感知覺尚好。稍有衰者,可通過戴眼鏡、助聽器等方法彌補,判斷事物不常發生錯覺。

7、與大多數人的心理活動基本保持一致。

8、記憶良好。能輕松地記住一讀而過的七位數字可說明記憶良好。

以上就是心理健康老人的標準,多陪陪老人,他們害怕孤單害怕寂寞,這也可以讓你的心情也變好。

生活小技巧

1、如果嗓子、牙齦發炎了，晚上10點鐘的時候吧西瓜切成小塊，沾著鹽吃。

2、可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

3、在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效果。

4、牙齒黃，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它來刷牙，堅持3分鐘，很有效。

5、皮包上有了污漬或者是臟了的話，可以用棉花蘸風油精擦拭。旅行帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都卷成卷。

6、煮老牛肉時，頭天晚上在牛肉大塊上涂抹一層芥末粉，次日煮前洗凈，肉爛且嫩。

7、發燒時喝茶害處較大，因為茶葉所含的茶堿會提高人體溫度，并影響和降低藥物的作用。

8、夏天穿裙子出門時，可以用干電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電了。

9、喝牛奶時忌與包括菠菜等含植物酸的食物同食，否則會影響人體對鈣的吸收，

10、面包與餅干不宜混放。面包含水分較多，如果兩者放在一起，面包變硬，餅干也會失去酥脆。

11、早晨起床后用水沖兌一杯蜂蜜水空腹飲下，活動一小時后在吃早飯，長期堅持，可治療胃炎。

12、用塑料袋裝豆類貯放，在袋內噴少許白酒，能防止生蟲;在泡菜壇內倒入適量的啤酒，可使泡菜味鮮爽脆。

13、若米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表面翻到中間再燜即可。

14、在珠寶盒中放一截小小的粉筆，可讓首飾長保光澤。插花的時候，在水里滴上一滴洗潔精?？梢跃S持花色鮮艷。

15、去西紅柿的外皮，可以用叉子插住西紅柿的下部，用小火微烤一下。外皮會裂開來。

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